Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Lingonberry kissel, lingonberry soup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 54 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 12 g 5%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 8,3 g —
- Νάτριο 1,4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,16 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
- Βιταμίνη K 2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 2,4 mg 1%
- Φώσφορος 7,8 mg 1%
- Κάλιο 21,3 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,8 mg 35%
- Σελήνιο 0,14 µg 0%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 31 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Cranberry kissel cranberry soup72 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Raspberry kissel raspberry soup53 kcal / 100 g
- Strawberry kissel strawberry soup52 kcal / 100 g
- Prune kissel prune soup88 kcal / 100 g
- Blackcurrant kissel blackcurrant soup59 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Berry kissel berry drink50 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Lingonberry kissel, lingonberry soup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lingonberry kissel, lingonberry soup;
Τα 100 g Lingonberry kissel, lingonberry soup έχουν 54 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lingonberry kissel, lingonberry soup;
Τα 50 g Lingonberry kissel, lingonberry soup έχουν 27 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lingonberry kissel, lingonberry soup;
Τα 150 g Lingonberry kissel, lingonberry soup έχουν 81 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lingonberry kissel, lingonberry soup;
Τα 200 g Lingonberry kissel, lingonberry soup έχουν 108 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lingonberry kissel, lingonberry soup;
Τα 250 g Lingonberry kissel, lingonberry soup έχουν 135 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 4400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες