Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Plum, canned in syrup, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες30 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	0,4 g	30 g	0,1 g
50 g	50 g	64	0,2 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	191	0,7 g	45 g	0,2 g
200 g	200 g	254	0,9 g	60 g	0,2 g
250 g	250 g	318	1,1 g	75 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Plum, canned in syrup, drained;

Τα 100 g Plum, canned in syrup, drained έχουν 127 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Plum, canned in syrup, drained;

Τα 50 g Plum, canned in syrup, drained έχουν 64 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Plum, canned in syrup, drained;

Τα 150 g Plum, canned in syrup, drained έχουν 191 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Plum, canned in syrup, drained;

Τα 200 g Plum, canned in syrup, drained έχουν 254 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Plum, canned in syrup, drained;

Τα 250 g Plum, canned in syrup, drained έχουν 318 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L148 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες