Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

27
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1 g
Υδατάνθρακες3 g
Λιπαρά0,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 27 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3 g 1%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
  • Σάκχαρα 3 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 12,6 mg 14%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 106 mg 8%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Φώσφορος 18 mg 1%
  • Κάλιο 340 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,46 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g271 g3 g0,5 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,2 g
150 g150 g411,5 g4,5 g0,7 g
200 g200 g541,9 g6,1 g0,9 g
250 g250 g682,4 g7,6 g1,2 g

Ερωτήσεις για το Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added;

Τα 100 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added έχουν 27 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added;

Τα 50 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added έχουν 14 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added;

Τα 150 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added έχουν 41 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added;

Τα 200 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added έχουν 54 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added;

Τα 250 g Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added έχουν 68 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) L1209 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες