Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	74	0,9 g	16 g	0,3 g
50 g	50 g	37	0,5 g	7,8 g	0,2 g
150 g	150 g	111	1,4 g	23 g	0,5 g
200 g	200 g	148	1,8 g	31 g	0,6 g
250 g	250 g	185	2,3 g	39 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained;

Τα 100 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained έχουν 74 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained;

Τα 50 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained έχουν 37 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained;

Τα 150 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained έχουν 111 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained;

Τα 200 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained έχουν 148 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained;

Τα 250 g Banana, green, cooking, peeled, boiled, drained έχουν 185 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1192 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες