Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

134

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	134	8,9 g	16 g	0,8 g
50 g	50 g	67	4,4 g	7,9 g	0,4 g
150 g	150 g	201	13 g	24 g	1,2 g
200 g	200 g	268	18 g	32 g	1,6 g
250 g	250 g	335	22 g	40 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added;

Τα 100 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added έχουν 134 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added;

Τα 50 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added έχουν 67 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added;

Τα 150 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added έχουν 201 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added;

Τα 200 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added έχουν 268 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added;

Τα 250 g Pea, green, split, dry, boiled, drained, no salt added έχουν 335 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1255 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες