Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Green pea, steamed (without addition of salt)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	99	7,6 g	13 g	0,8 g
50 g	50 g	50	3,8 g	6,3 g	0,4 g
150 g	150 g	149	11 g	19 g	1,2 g
200 g	200 g	198	15 g	25 g	1,6 g
250 g	250 g	248	19 g	31 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Green pea, steamed (without addition of salt);

Τα 100 g Green pea, steamed (without addition of salt) έχουν 99 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Green pea, steamed (without addition of salt);

Τα 50 g Green pea, steamed (without addition of salt) έχουν 50 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Green pea, steamed (without addition of salt);

Τα 150 g Green pea, steamed (without addition of salt) έχουν 149 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Green pea, steamed (without addition of salt);

Τα 200 g Green pea, steamed (without addition of salt) έχουν 198 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Green pea, steamed (without addition of salt);

Τα 250 g Green pea, steamed (without addition of salt) έχουν 248 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες