Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 137 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 5 g 18%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 2,7 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9 g | 21 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,5 g | 11 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 32 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 42 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 53 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt);
Τα 100 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) έχουν 137 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt);
Τα 50 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) έχουν 69 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt);
Τα 150 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) έχουν 206 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt);
Τα 200 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) έχουν 274 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt);
Τα 250 g Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) έχουν 343 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 13390 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
