Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 131 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 8,4 g 30%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 3 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 7,3 g | 17 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 8,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 11 g | 25 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 15 g | 34 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 18 g | 42 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chickpea, cooked (without addition of fat and salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt);
Τα 100 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) έχουν 131 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt);
Τα 50 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) έχουν 66 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt);
Τα 150 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) έχουν 197 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt);
Τα 200 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) έχουν 262 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt);
Τα 250 g Chickpea, cooked (without addition of fat and salt) έχουν 328 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
