Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cauliflower, steamed (without addition of salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 26 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,8 g 4%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 5,4 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,7 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,6 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,5 g | 5,3 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cauliflower, steamed (without addition of salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cauliflower, steamed (without addition of salt);
Τα 100 g Cauliflower, steamed (without addition of salt) έχουν 26 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cauliflower, steamed (without addition of salt);
Τα 50 g Cauliflower, steamed (without addition of salt) έχουν 13 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cauliflower, steamed (without addition of salt);
Τα 150 g Cauliflower, steamed (without addition of salt) έχουν 39 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cauliflower, steamed (without addition of salt);
Τα 200 g Cauliflower, steamed (without addition of salt) έχουν 52 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cauliflower, steamed (without addition of salt);
Τα 250 g Cauliflower, steamed (without addition of salt) έχουν 65 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
