Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αλεύρι σίτου, βούτυρο και γάλα, τυρί παρμεζάνα, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 114 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 5,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 2,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8,3 g | 8,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 15 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα;
Τα 100 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα έχουν 114 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα;
Τα 50 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα έχουν 57 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα;
Τα 150 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα έχουν 171 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα;
Τα 200 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα έχουν 228 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα;
Τα 250 g Κουνουπίδι με λευκή σάλτσα έχουν 285 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1022B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
