Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Green bean, steamed (without addition of salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 33 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 3,4 g —
- Νάτριο 3,6 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Green bean, steamed (without addition of salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Green bean, steamed (without addition of salt);
Τα 100 g Green bean, steamed (without addition of salt) έχουν 33 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Green bean, steamed (without addition of salt);
Τα 50 g Green bean, steamed (without addition of salt) έχουν 17 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Green bean, steamed (without addition of salt);
Τα 150 g Green bean, steamed (without addition of salt) έχουν 50 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Green bean, steamed (without addition of salt);
Τα 200 g Green bean, steamed (without addition of salt) έχουν 66 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Green bean, steamed (without addition of salt);
Τα 250 g Green bean, steamed (without addition of salt) έχουν 83 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
