Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 41 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 8,2 g —
  • Νάτριο 0,92 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 8 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,24 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4,5 mg 1%
  • Φώσφορος 9 mg 1%
  • Κάλιο 108 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 0,05 µg 0%
  • Ιώδιο 1,2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g410,2 g8,3 g0,1 g
50 g50 g210,1 g4,2 g0,1 g
150 g150 g620,3 g13 g0,2 g
200 g200 g820,4 g17 g0,2 g
250 g250 g1030,5 g21 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Apple, domestic, without skin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple, domestic, without skin;

Τα 100 g Apple, domestic, without skin έχουν 41 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple, domestic, without skin;

Τα 50 g Apple, domestic, without skin έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple, domestic, without skin;

Τα 150 g Apple, domestic, without skin έχουν 62 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple, domestic, without skin;

Τα 200 g Apple, domestic, without skin έχουν 82 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple, domestic, without skin;

Τα 250 g Apple, domestic, without skin έχουν 103 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες