Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, στραγγισμένοι, χωρίς λάδι, ανάλατοι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες5,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	45	4,2 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	23	2,1 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	68	6,3 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	90	8,3 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	113	10 g	15 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια mung;

Τα 100 g Φασόλια mung έχουν 45 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια mung;

Τα 50 g Φασόλια mung έχουν 23 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια mung;

Τα 150 g Φασόλια mung έχουν 68 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια mung;

Τα 200 g Φασόλια mung έχουν 90 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια mung;

Τα 250 g Φασόλια mung έχουν 113 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0275B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες