Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βρασμένα φασόλια mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, βρασμένοι, με προσθήκη αλατιού

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	7 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	53	3,5 g	5,8 g	0,2 g
150 g	150 g	158	11 g	17 g	0,6 g
200 g	200 g	210	14 g	23 g	0,8 g
250 g	250 g	263	18 g	29 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βρασμένα φασόλια mung;

Τα 100 g Βρασμένα φασόλια mung έχουν 105 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βρασμένα φασόλια mung;

Τα 50 g Βρασμένα φασόλια mung έχουν 53 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βρασμένα φασόλια mung;

Τα 150 g Βρασμένα φασόλια mung έχουν 158 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βρασμένα φασόλια mung;

Τα 200 g Βρασμένα φασόλια mung έχουν 210 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βρασμένα φασόλια mung;

Τα 250 g Βρασμένα φασόλια mung έχουν 263 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες