Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένα

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	25 g	48 g	1,6 g
50 g	50 g	172	13 g	24 g	0,8 g
150 g	150 g	515	38 g	71 g	2,5 g
200 g	200 g	686	50 g	95 g	3,3 g
250 g	250 g	858	63 g	119 g	4,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια mung;

Τα 100 g Φασόλια mung έχουν 343 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια mung;

Τα 50 g Φασόλια mung έχουν 172 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια mung;

Τα 150 g Φασόλια mung έχουν 515 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια mung;

Τα 200 g Φασόλια mung έχουν 686 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια mung;

Τα 250 g Φασόλια mung έχουν 858 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20530 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες