Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beans, mung, dried, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

325

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	325	24 g	47 g	1,2 g
50 g	50 g	162	12 g	24 g	0,6 g
150 g	150 g	487	36 g	71 g	1,7 g
200 g	200 g	649	48 g	94 g	2,3 g
250 g	250 g	812	60 g	118 g	2,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beans, mung, dried, raw;

Τα 100 g Beans, mung, dried, raw έχουν 325 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beans, mung, dried, raw;

Τα 50 g Beans, mung, dried, raw έχουν 162 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beans, mung, dried, raw;

Τα 150 g Beans, mung, dried, raw έχουν 487 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beans, mung, dried, raw;

Τα 200 g Beans, mung, dried, raw έχουν 649 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beans, mung, dried, raw;

Τα 250 g Beans, mung, dried, raw έχουν 812 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 58 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες