Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, mung bean, boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	7,7 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	53	3,9 g	7,5 g	0,2 g
150 g	150 g	158	12 g	22 g	0,6 g
200 g	200 g	210	15 g	30 g	0,7 g
250 g	250 g	263	19 g	37 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, mung bean, boiled;

Τα 100 g Bean, mung bean, boiled έχουν 105 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, mung bean, boiled;

Τα 50 g Bean, mung bean, boiled έχουν 53 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, mung bean, boiled;

Τα 150 g Bean, mung bean, boiled έχουν 158 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, mung bean, boiled;

Τα 200 g Bean, mung bean, boiled έχουν 210 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, mung bean, boiled;

Τα 250 g Bean, mung bean, boiled έχουν 263 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες