Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, kidney bean, boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	8,6 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	58	4,3 g	7,6 g	0,3 g
150 g	150 g	174	13 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	232	17 g	31 g	1 g
250 g	250 g	290	22 g	38 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, kidney bean, boiled;

Τα 100 g Bean, kidney bean, boiled έχουν 116 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, kidney bean, boiled;

Τα 50 g Bean, kidney bean, boiled έχουν 58 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, kidney bean, boiled;

Τα 150 g Bean, kidney bean, boiled έχουν 174 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, kidney bean, boiled;

Τα 200 g Bean, kidney bean, boiled έχουν 232 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, kidney bean, boiled;

Τα 250 g Bean, kidney bean, boiled έχουν 290 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες