Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Red kidney bean, canned in brine, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες8,7 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	7,2 g	8,7 g	1 g
50 g	50 g	43	3,6 g	4,4 g	0,5 g
150 g	150 g	128	11 g	13 g	1,5 g
200 g	200 g	170	15 g	17 g	2 g
250 g	250 g	213	18 g	22 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Red kidney bean, canned in brine, drained;

Τα 100 g Red kidney bean, canned in brine, drained έχουν 85 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Red kidney bean, canned in brine, drained;

Τα 50 g Red kidney bean, canned in brine, drained έχουν 43 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Red kidney bean, canned in brine, drained;

Τα 150 g Red kidney bean, canned in brine, drained έχουν 128 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Red kidney bean, canned in brine, drained;

Τα 200 g Red kidney bean, canned in brine, drained έχουν 170 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Red kidney bean, canned in brine, drained;

Τα 250 g Red kidney bean, canned in brine, drained έχουν 213 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες