Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beetroot, canned in water, sliced, drained

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	52	1 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,5 g	5,2 g	0,1 g
150 g	150 g	78	1,5 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	104	2 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	130	2,5 g	26 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beetroot, canned in water, sliced, drained;

Τα 100 g Beetroot, canned in water, sliced, drained έχουν 52 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beetroot, canned in water, sliced, drained;

Τα 50 g Beetroot, canned in water, sliced, drained έχουν 26 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beetroot, canned in water, sliced, drained;

Τα 150 g Beetroot, canned in water, sliced, drained έχουν 78 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beetroot, canned in water, sliced, drained;

Τα 200 g Beetroot, canned in water, sliced, drained έχουν 104 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beetroot, canned in water, sliced, drained;

Τα 250 g Beetroot, canned in water, sliced, drained έχουν 130 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1096 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες