Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, broad bean, fava bean, boiled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

102

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	102	7,6 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	51	3,8 g	7,1 g	0,2 g
150 g	150 g	153	11 g	21 g	0,6 g
200 g	200 g	204	15 g	28 g	0,8 g
250 g	250 g	255	19 g	35 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, broad bean, fava bean, boiled;

Τα 100 g Bean, broad bean, fava bean, boiled έχουν 102 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, broad bean, fava bean, boiled;

Τα 50 g Bean, broad bean, fava bean, boiled έχουν 51 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, broad bean, fava bean, boiled;

Τα 150 g Bean, broad bean, fava bean, boiled έχουν 153 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, broad bean, fava bean, boiled;

Τα 200 g Bean, broad bean, fava bean, boiled έχουν 204 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, broad bean, fava bean, boiled;

Τα 250 g Bean, broad bean, fava bean, boiled έχουν 255 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες