Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Peas, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	6,4 g	11 g	0,9 g
50 g	50 g	43	3,2 g	5,4 g	0,4 g
150 g	150 g	128	9,6 g	16 g	1,3 g
200 g	200 g	170	13 g	22 g	1,8 g
250 g	250 g	213	16 g	27 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peas, boiled without salt;

Τα 100 g Peas, boiled without salt έχουν 85 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peas, boiled without salt;

Τα 50 g Peas, boiled without salt έχουν 43 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peas, boiled without salt;

Τα 150 g Peas, boiled without salt έχουν 128 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peas, boiled without salt;

Τα 200 g Peas, boiled without salt έχουν 170 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peas, boiled without salt;

Τα 250 g Peas, boiled without salt έχουν 213 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες