Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, adzuki bean, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	9,3 g	21 g	0,2 g
50 g	50 g	69	4,7 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	206	14 g	32 g	0,3 g
200 g	200 g	274	19 g	43 g	0,4 g
250 g	250 g	343	23 g	53 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, adzuki bean, boiled without salt;

Τα 100 g Bean, adzuki bean, boiled without salt έχουν 137 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, adzuki bean, boiled without salt;

Τα 50 g Bean, adzuki bean, boiled without salt έχουν 69 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, adzuki bean, boiled without salt;

Τα 150 g Bean, adzuki bean, boiled without salt έχουν 206 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, adzuki bean, boiled without salt;

Τα 200 g Bean, adzuki bean, boiled without salt έχουν 274 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, adzuki bean, boiled without salt;

Τα 250 g Bean, adzuki bean, boiled without salt έχουν 343 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31217 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες