Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Parsnip, boiled without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	65	0,5 g	12 g	0,4 g
50 g	50 g	33	0,3 g	6 g	0,2 g
150 g	150 g	98	0,8 g	18 g	0,6 g
200 g	200 g	130	1 g	24 g	0,8 g
250 g	250 g	163	1,3 g	30 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Parsnip, boiled without salt;

Τα 100 g Parsnip, boiled without salt έχουν 65 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Parsnip, boiled without salt;

Τα 50 g Parsnip, boiled without salt έχουν 33 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Parsnip, boiled without salt;

Τα 150 g Parsnip, boiled without salt έχουν 98 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Parsnip, boiled without salt;

Τα 200 g Parsnip, boiled without salt έχουν 130 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Parsnip, boiled without salt;

Τα 250 g Parsnip, boiled without salt έχουν 163 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29510 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες