Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Parsnip, boiled, drained, no salt added

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	0,9 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	29	0,4 g	5,3 g	0,2 g
150 g	150 g	86	1,3 g	16 g	0,5 g
200 g	200 g	114	1,8 g	21 g	0,6 g
250 g	250 g	143	2,2 g	27 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Parsnip, boiled, drained, no salt added;

Τα 100 g Parsnip, boiled, drained, no salt added έχουν 57 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Parsnip, boiled, drained, no salt added;

Τα 50 g Parsnip, boiled, drained, no salt added έχουν 29 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Parsnip, boiled, drained, no salt added;

Τα 150 g Parsnip, boiled, drained, no salt added έχουν 86 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Parsnip, boiled, drained, no salt added;

Τα 200 g Parsnip, boiled, drained, no salt added έχουν 114 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Parsnip, boiled, drained, no salt added;

Τα 250 g Parsnip, boiled, drained, no salt added έχουν 143 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1099 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες