Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 29 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
  • Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 4,5 g —
  • Νάτριο 42 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 891 µg 99%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32 mg 2%
  • Σίδηρος 0,23 mg 1%
  • Φώσφορος 20 mg 2%
  • Κάλιο 163 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g290,5 g4,6 g0,3 g
50 g50 g150,2 g2,3 g0,2 g
150 g150 g440,7 g6,9 g0,5 g
200 g200 g580,9 g9,2 g0,6 g
250 g250 g731,2 g12 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added;

Τα 100 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added έχουν 29 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added;

Τα 50 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added έχουν 15 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added;

Τα 150 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added έχουν 44 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added;

Τα 200 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added έχουν 58 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added;

Τα 250 g Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added έχουν 73 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1228 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες