Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Carrot, flesh, fresh, steamed

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,8 g	7,6 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,4 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,1 g	12 g	0,3 g
200 g	200 g	84	1,5 g	15 g	0,5 g
250 g	250 g	105	1,9 g	19 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Carrot, flesh, fresh, steamed;

Τα 100 g Carrot, flesh, fresh, steamed έχουν 42 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Carrot, flesh, fresh, steamed;

Τα 50 g Carrot, flesh, fresh, steamed έχουν 21 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Carrot, flesh, fresh, steamed;

Τα 150 g Carrot, flesh, fresh, steamed έχουν 63 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Carrot, flesh, fresh, steamed;

Τα 200 g Carrot, flesh, fresh, steamed έχουν 84 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Carrot, flesh, fresh, steamed;

Τα 250 g Carrot, flesh, fresh, steamed έχουν 105 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) X1116 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες