Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 82 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
- Λιπαρά 6,2 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 316 mg 14%
- Χοληστερόλη 1,1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 4,8 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,28 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 23,2 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 13,2 mg 3%
- Φώσφορος 34,6 mg 3%
- Κάλιο 219 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 0,62 µg 1%
- Ιώδιο 7,4 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 0,6 g | 5,3 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 2,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 0,9 g | 8 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 1,1 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 1,4 g | 13 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat);
Τα 100 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 82 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat);
Τα 50 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 41 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat);
Τα 150 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 123 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat);
Τα 200 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 164 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat);
Τα 250 g Parsnip apple soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 205 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34497 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
