Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Puréed vegetable soup, milk-based
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 31 kcal —
- Πρωτεΐνες 1 g 2%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 170 mg 7%
- Χοληστερόλη 0,81 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 60,4 µg 7%
- Βιταμίνη C 6,7 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14,8 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 24,6 mg 2%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 10,5 mg 2%
- Φώσφορος 34,1 mg 3%
- Κάλιο 232 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 0,49 µg 1%
- Ιώδιο 12,2 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,4 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,9 g | 9,4 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,4 g | 12 g | 1,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Nettle soup milk57 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Puréed vegetable soup, milk-based
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Puréed vegetable soup, milk-based;
Τα 100 g Puréed vegetable soup, milk-based έχουν 31 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Puréed vegetable soup, milk-based;
Τα 50 g Puréed vegetable soup, milk-based έχουν 16 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Puréed vegetable soup, milk-based;
Τα 150 g Puréed vegetable soup, milk-based έχουν 47 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Puréed vegetable soup, milk-based;
Τα 200 g Puréed vegetable soup, milk-based έχουν 62 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Puréed vegetable soup, milk-based;
Τα 250 g Puréed vegetable soup, milk-based έχουν 78 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 3268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες