Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

28
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες3,6 g
Λιπαρά1,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 28 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 143 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0,04 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 94,7 µg 11%
  • Βιταμίνη C 5,1 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,28 mg 2%
  • Βιταμίνη K 4,3 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 8,7 mg 2%
  • Φώσφορος 18,6 mg 1%
  • Κάλιο 171 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 0,45 µg 1%
  • Ιώδιο 10,8 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g280,6 g3,6 g1,1 g
50 g50 g140,3 g1,8 g0,6 g
150 g150 g420,9 g5,3 g1,7 g
200 g200 g561,2 g7,1 g2,2 g
250 g250 g701,5 g8,9 g2,8 g

Ερωτήσεις για το Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat);

Τα 100 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 28 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat);

Τα 50 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 14 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat);

Τα 150 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 42 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat);

Τα 200 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 56 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat);

Τα 250 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat) έχουν 70 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες