Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Root vegetable soup, pureed
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
20
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 20 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 145 mg 6%
- Χοληστερόλη 0,04 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 101 µg 11%
- Βιταμίνη C 5,3 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,38 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9,1 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,22 mg 1%
- Μαγνήσιο 7,6 mg 2%
- Φώσφορος 18,3 mg 1%
- Κάλιο 174 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,13 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
- Ιώδιο 9,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,3 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Sweet potato soup38 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Root vegetable soup, pureed
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Root vegetable soup, pureed;
Τα 100 g Root vegetable soup, pureed έχουν 20 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Root vegetable soup, pureed;
Τα 50 g Root vegetable soup, pureed έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Root vegetable soup, pureed;
Τα 150 g Root vegetable soup, pureed έχουν 30 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Root vegetable soup, pureed;
Τα 200 g Root vegetable soup, pureed έχουν 40 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Root vegetable soup, pureed;
Τα 250 g Root vegetable soup, pureed έχουν 50 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
