Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pea soup, pureed, with white wine

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

55
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά2,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 55 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 2,3 g —
  • Νάτριο 263 mg 11%
  • Χοληστερόλη 0,35 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 26,3 µg 3%
  • Βιταμίνη C 5,2 mg 6%
  • Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 12 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,9 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 0,83 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17,5 mg 4%
  • Φώσφορος 54,2 mg 4%
  • Κάλιο 156 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Σελήνιο 0,38 µg 1%
  • Ιώδιο 0,55 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g552,5 g4,7 g2,1 g
50 g50 g281,2 g2,4 g1,1 g
150 g150 g833,7 g7,1 g3,2 g
200 g200 g1104,9 g9,4 g4,2 g
250 g250 g1386,2 g12 g5,3 g

Ερωτήσεις για το Pea soup, pureed, with white wine

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pea soup, pureed, with white wine;

Τα 100 g Pea soup, pureed, with white wine έχουν 55 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pea soup, pureed, with white wine;

Τα 50 g Pea soup, pureed, with white wine έχουν 28 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pea soup, pureed, with white wine;

Τα 150 g Pea soup, pureed, with white wine έχουν 83 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pea soup, pureed, with white wine;

Τα 200 g Pea soup, pureed, with white wine έχουν 110 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pea soup, pureed, with white wine;

Τα 250 g Pea soup, pureed, with white wine έχουν 138 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες