Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pea stew, dried peas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες7,2 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	4,8 g	7,2 g	2,1 g
50 g	50 g	39	2,4 g	3,6 g	1,1 g
150 g	150 g	117	7,2 g	11 g	3,2 g
200 g	200 g	156	9,6 g	14 g	4,2 g
250 g	250 g	195	12 g	18 g	5,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pea stew, dried peas;

Τα 100 g Pea stew, dried peas έχουν 78 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pea stew, dried peas;

Τα 50 g Pea stew, dried peas έχουν 39 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pea stew, dried peas;

Τα 150 g Pea stew, dried peas έχουν 117 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pea stew, dried peas;

Τα 200 g Pea stew, dried peas έχουν 156 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pea stew, dried peas;

Τα 250 g Pea stew, dried peas έχουν 195 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3703 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες