Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean stew, water, dried beans

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

202

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	202	11 g	25 g	3,9 g
50 g	50 g	101	5,6 g	13 g	2 g
150 g	150 g	303	17 g	37 g	5,9 g
200 g	200 g	404	23 g	50 g	7,8 g
250 g	250 g	505	28 g	62 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean stew, water, dried beans;

Τα 100 g Bean stew, water, dried beans έχουν 202 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean stew, water, dried beans;

Τα 50 g Bean stew, water, dried beans έχουν 101 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean stew, water, dried beans;

Τα 150 g Bean stew, water, dried beans έχουν 303 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean stew, water, dried beans;

Τα 200 g Bean stew, water, dried beans έχουν 404 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean stew, water, dried beans;

Τα 250 g Bean stew, water, dried beans έχουν 505 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3705 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες