Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 57 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
  • Υδατάνθρακες 6,4 g 2%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 94,2 mg 4%
  • Χοληστερόλη 0,1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69,8 µg 8%
  • Βιταμίνη C 0,61 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη K 22,1 µg 18%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20,3 mg 2%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 24,9 mg 6%
  • Φώσφορος 81 mg 6%
  • Κάλιο 231 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 0,53 µg 1%
  • Ιώδιο 3,3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g574,2 g6,4 g0,5 g
50 g50 g292,1 g3,2 g0,2 g
150 g150 g866,3 g9,6 g0,7 g
200 g200 g1148,4 g13 g1 g
250 g250 g14311 g16 g1,2 g

Ερωτήσεις για το Vegetarian pea soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetarian pea soup;

Τα 100 g Vegetarian pea soup έχουν 57 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetarian pea soup;

Τα 50 g Vegetarian pea soup έχουν 29 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetarian pea soup;

Τα 150 g Vegetarian pea soup έχουν 86 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetarian pea soup;

Τα 200 g Vegetarian pea soup έχουν 114 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetarian pea soup;

Τα 250 g Vegetarian pea soup έχουν 143 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες