Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetarian sausage, contains soya
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 4,3 g 15%
- Σάκχαρα 7,8 g —
- Νάτριο 600 mg 26%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
- Βιταμίνη C 2,8 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
- Βιταμίνη K 23,9 µg 20%
- Θειαμίνη (B1) 0,27 mg 23%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,89 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 121 µg 30%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 81 mg 6%
- Σίδηρος 2,8 mg 15%
- Μαγνήσιο 92,3 mg 22%
- Φώσφορος 202 mg 16%
- Κάλιο 679 mg 14%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,9 mg 100%
- Μαγγάνιο 0,94 mg 41%
- Σελήνιο 8,7 µg 16%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 16 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8 g | 6,7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 24 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 32 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 40 g | 34 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Vegetarian sausage, contains soya
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetarian sausage, contains soya;
Τα 100 g Vegetarian sausage, contains soya έχουν 267 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetarian sausage, contains soya;
Τα 50 g Vegetarian sausage, contains soya έχουν 134 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetarian sausage, contains soya;
Τα 150 g Vegetarian sausage, contains soya έχουν 401 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetarian sausage, contains soya;
Τα 200 g Vegetarian sausage, contains soya έχουν 534 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetarian sausage, contains soya;
Τα 250 g Vegetarian sausage, contains soya έχουν 668 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 28927 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
