Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegan frankfurter, tofu sausage
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 230 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 33%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 692 mg 30%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 22,8 µg 3%
- Βιταμίνη C 20 mg 22%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 8,7 mg 58%
- Βιταμίνη K 5 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 49 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 47 mg 4%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 28 mg 7%
- Φώσφορος 88 mg 7%
- Κάλιο 207 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,71 mg 6%
- Σελήνιο 14,4 µg 26%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 16 g | 1,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 8,2 g | 0,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 25 g | 2,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 33 g | 3,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 41 g | 4,3 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Vegan frankfurter, tofu sausage
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegan frankfurter, tofu sausage;
Τα 100 g Vegan frankfurter, tofu sausage έχουν 230 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegan frankfurter, tofu sausage;
Τα 50 g Vegan frankfurter, tofu sausage έχουν 115 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegan frankfurter, tofu sausage;
Τα 150 g Vegan frankfurter, tofu sausage έχουν 345 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegan frankfurter, tofu sausage;
Τα 200 g Vegan frankfurter, tofu sausage έχουν 460 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegan frankfurter, tofu sausage;
Τα 250 g Vegan frankfurter, tofu sausage έχουν 575 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες