Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegan frankfurter soup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
61
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,6 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά2,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 61 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 241 mg 10%
- Χοληστερόλη 0,13 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 32,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 6,4 mg 7%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 3,3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 0,44 mg 2%
- Μαγνήσιο 11,7 mg 3%
- Φώσφορος 30,4 mg 2%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 8,3 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,6 g | 4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,4 g | 6 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7,2 g | 8,1 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9 g | 10 g | 7,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Vegan frankfurter stroganoff141 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter tofu sausage230 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Frankfurter soup light frankfurters49 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vegan frankfurter soup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegan frankfurter soup;
Τα 100 g Vegan frankfurter soup έχουν 61 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegan frankfurter soup;
Τα 50 g Vegan frankfurter soup έχουν 31 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegan frankfurter soup;
Τα 150 g Vegan frankfurter soup έχουν 92 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegan frankfurter soup;
Τα 200 g Vegan frankfurter soup έχουν 122 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegan frankfurter soup;
Τα 250 g Vegan frankfurter soup έχουν 153 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34438 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
