Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 18 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 269 mg 12%
  • Χοληστερόλη 0,04 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 7,6 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 16,7 µg 14%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,21 mg 1%
  • Μαγνήσιο 7,4 mg 2%
  • Φώσφορος 17,7 mg 1%
  • Κάλιο 158 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,02 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 0,54 µg 1%
  • Ιώδιο 17,7 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g180,6 g3,3 g0,1 g
50 g50 g90,3 g1,6 g0 g
150 g150 g270,9 g4,9 g0,1 g
200 g200 g361,2 g6,5 g0,2 g
250 g250 g451,5 g8,1 g0,2 g

Ερωτήσεις για το Cabbage soup with potatoes

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cabbage soup with potatoes;

Τα 100 g Cabbage soup with potatoes έχουν 18 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cabbage soup with potatoes;

Τα 50 g Cabbage soup with potatoes έχουν 9 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cabbage soup with potatoes;

Τα 150 g Cabbage soup with potatoes έχουν 27 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cabbage soup with potatoes;

Τα 200 g Cabbage soup with potatoes έχουν 36 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cabbage soup with potatoes;

Τα 250 g Cabbage soup with potatoes έχουν 45 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3202 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες