Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 91 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,6 g 3%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 6,9 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 135 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0,28 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 31,3 µg 3%
  • Βιταμίνη C 18 mg 20%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
  • Βιταμίνη K 7,8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,7 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 22,6 mg 5%
  • Φώσφορος 51,4 mg 4%
  • Κάλιο 231 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
  • Σελήνιο 0,37 µg 1%
  • Ιώδιο 0,7 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g911,6 g5,3 g6,9 g
50 g50 g460,8 g2,6 g3,5 g
150 g150 g1372,4 g7,9 g10 g
200 g200 g1823,2 g11 g14 g
250 g250 g2284 g13 g17 g

Ερωτήσεις για το Vegetable soup with coconut milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable soup with coconut milk;

Τα 100 g Vegetable soup with coconut milk έχουν 91 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable soup with coconut milk;

Τα 50 g Vegetable soup with coconut milk έχουν 46 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable soup with coconut milk;

Τα 150 g Vegetable soup with coconut milk έχουν 137 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable soup with coconut milk;

Τα 200 g Vegetable soup with coconut milk έχουν 182 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable soup with coconut milk;

Τα 250 g Vegetable soup with coconut milk έχουν 228 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες