Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 113 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 7,5 g 3%
  • Λιπαρά 7,6 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 175 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0,24 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 33,8 µg 4%
  • Βιταμίνη C 4,5 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη K 11,4 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 12,9 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 78,1 mg 6%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 29,6 mg 7%
  • Φώσφορος 74,5 mg 6%
  • Κάλιο 164 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
  • Σελήνιο 2,5 µg 5%
  • Ιώδιο 0,78 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Ερωτήσεις για το Noodle soup with tofu and coconut milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk;

Τα 100 g Noodle soup with tofu and coconut milk έχουν 113 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk;

Τα 50 g Noodle soup with tofu and coconut milk έχουν 57 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk;

Τα 150 g Noodle soup with tofu and coconut milk έχουν 170 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk;

Τα 200 g Noodle soup with tofu and coconut milk έχουν 226 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk;

Τα 250 g Noodle soup with tofu and coconut milk έχουν 283 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34495 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες