Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Noodle soup, vegetables
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
40
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,3 g
Υδατάνθρακες4,7 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 383 mg 17%
- Χοληστερόλη 4,9 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 3,5 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
- Βιταμίνη K 8,5 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,97 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 12,7 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 5,5 mg 1%
- Φώσφορος 30 mg 2%
- Κάλιο 105 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 2 µg 4%
- Ιώδιο 0,37 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,3 g | 4,7 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 7,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2,7 g | 9,5 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3,4 g | 12 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Noodle soup, vegetables
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle soup, vegetables;
Τα 100 g Noodle soup, vegetables έχουν 40 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle soup, vegetables;
Τα 50 g Noodle soup, vegetables έχουν 20 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle soup, vegetables;
Τα 150 g Noodle soup, vegetables έχουν 60 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle soup, vegetables;
Τα 200 g Noodle soup, vegetables έχουν 80 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle soup, vegetables;
Τα 250 g Noodle soup, vegetables έχουν 100 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29031 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες