Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frankfurter soup, light frankfurters
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 4,7 g 2%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 250 mg 11%
- Χοληστερόλη 7,7 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 31,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 4,1 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 8,8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 9,3 mg 2%
- Φώσφορος 34 mg 3%
- Κάλιο 156 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 1,9 µg 4%
- Ιώδιο 9 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,1 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,5 g | 9,5 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6,9 g | 12 g | 4,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Frankfurter soup, light frankfurters
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frankfurter soup, light frankfurters;
Τα 100 g Frankfurter soup, light frankfurters έχουν 49 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frankfurter soup, light frankfurters;
Τα 50 g Frankfurter soup, light frankfurters έχουν 25 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frankfurter soup, light frankfurters;
Τα 150 g Frankfurter soup, light frankfurters έχουν 74 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frankfurter soup, light frankfurters;
Τα 200 g Frankfurter soup, light frankfurters έχουν 98 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frankfurter soup, light frankfurters;
Τα 250 g Frankfurter soup, light frankfurters έχουν 123 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7616 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
