Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 67 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 4 g 1%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 255 mg 11%
- Χοληστερόλη 7,2 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Μαγνήσιο 10,1 mg 2%
- Φώσφορος 36,7 mg 3%
- Κάλιο 180 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
- Σελήνιο 2,2 µg 4%
- Ιώδιο 7,7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,8 g | 4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,4 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,1 g | 6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,5 g | 8,1 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,9 g | 10 g | 9,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup;
Τα 100 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup έχουν 67 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup;
Τα 50 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup έχουν 34 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup;
Τα 150 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup έχουν 101 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup;
Τα 200 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup έχουν 134 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup;
Τα 250 g Sausage soup, fresh sausage, siskonmakkara soup έχουν 168 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7617 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
