Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken soup with tomato
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
55
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,1 g
Υδατάνθρακες4,3 g
Λιπαρά1,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 55 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 313 mg 14%
- Χοληστερόλη 11,1 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 5,9 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
- Βιταμίνη K 6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 14,6 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,31 mg 2%
- Μαγνήσιο 12,8 mg 3%
- Φώσφορος 49,8 mg 4%
- Κάλιο 237 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 4,9 µg 9%
- Ιώδιο 7,3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,1 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,5 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 11 g | 4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Chicken soup with tomato
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken soup with tomato;
Τα 100 g Chicken soup with tomato έχουν 55 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken soup with tomato;
Τα 50 g Chicken soup with tomato έχουν 28 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken soup with tomato;
Τα 150 g Chicken soup with tomato έχουν 83 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken soup with tomato;
Τα 200 g Chicken soup with tomato έχουν 110 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken soup with tomato;
Τα 250 g Chicken soup with tomato έχουν 138 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34707 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
