Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Creamy chicken vegetable soup

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες1,7 g
Λιπαρά3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 56 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
  • Λιπαρά 3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 362 mg 16%
  • Χοληστερόλη 13 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 108 µg 12%
  • Βιταμίνη C 8,5 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0,16 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
  • Βιταμίνη K 18,4 µg 15%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,3 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,38 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8,9 mg 2%
  • Φώσφορος 47,2 mg 4%
  • Κάλιο 105 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 2,7 µg 5%
  • Ιώδιο 11,6 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g564,7 g1,7 g3 g
50 g50 g282,3 g0,9 g1,5 g
150 g150 g847 g2,6 g4,6 g
200 g200 g1129,4 g3,4 g6,1 g
250 g250 g14012 g4,3 g7,6 g

Ερωτήσεις για το Creamy chicken vegetable soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Creamy chicken vegetable soup;

Τα 100 g Creamy chicken vegetable soup έχουν 56 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Creamy chicken vegetable soup;

Τα 50 g Creamy chicken vegetable soup έχουν 28 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Creamy chicken vegetable soup;

Τα 150 g Creamy chicken vegetable soup έχουν 84 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Creamy chicken vegetable soup;

Τα 200 g Creamy chicken vegetable soup έχουν 112 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Creamy chicken vegetable soup;

Τα 250 g Creamy chicken vegetable soup έχουν 140 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 30314 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες