Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 30%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 350 mg 15%
- Χοληστερόλη 39,2 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 142 µg 16%
- Βιταμίνη C 8,7 mg 10%
- Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη K 18 µg 15%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 4,5 mg 28%
- Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 24 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,61 µg 25%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,1 mg 2%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
- Φώσφορος 122 mg 10%
- Κάλιο 212 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 13,4 µg 24%
- Ιώδιο 24,6 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,4 g | 1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 4,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 37 g | 5,1 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat);
Τα 100 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) έχουν 138 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat);
Τα 50 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) έχουν 69 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat);
Τα 150 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) έχουν 207 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat);
Τα 200 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) έχουν 276 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat);
Τα 250 g Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) έχουν 345 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30666 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
