Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 171 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
  • Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 22%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 658 mg 29%
  • Χοληστερόλη 29 mg 10%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 64 µg 7%
  • Βιταμίνη C 17,1 mg 19%
  • Βιταμίνη D 0,57 µg 3%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 10,6 µg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 3,7 mg 23%
  • Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,25 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29,5 mg 2%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,9 mg 4%
  • Φώσφορος 129 mg 10%
  • Κάλιο 317 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,4 mg 12%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 9,9 µg 18%
  • Ιώδιο 41,4 µg 28%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1719,7 g3,4 g13 g
50 g50 g864,8 g1,7 g6,5 g
150 g150 g25715 g5,1 g20 g
200 g200 g34219 g6,9 g26 g
250 g250 g42824 g8,6 g33 g

Ερωτήσεις για το Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche;

Τα 100 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche έχουν 171 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche;

Τα 50 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche έχουν 86 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche;

Τα 150 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche έχουν 257 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche;

Τα 200 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche έχουν 342 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche;

Τα 250 g Ham vegetable gravy, milk, creme fraiche έχουν 428 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7633 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες