Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 158 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,6 g 28%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 1,8 g —
  • Νάτριο 262 mg 11%
  • Χοληστερόλη 34,7 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 151 µg 17%
  • Βιταμίνη C 8,9 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 13,3 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 18,5 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25,4 mg 2%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 15,4 mg 4%
  • Φώσφορος 107 mg 9%
  • Κάλιο 211 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 7,6 µg 14%
  • Ιώδιο 16,3 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1589,1 g2,1 g12 g
50 g50 g794,6 g1 g6,1 g
150 g150 g23714 g3,1 g18 g
200 g200 g31618 g4,2 g24 g
250 g250 g39523 g5,2 g30 g

Ερωτήσεις για το Beef gravy, vegetables, cooking cream

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef gravy, vegetables, cooking cream;

Τα 100 g Beef gravy, vegetables, cooking cream έχουν 158 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef gravy, vegetables, cooking cream;

Τα 50 g Beef gravy, vegetables, cooking cream έχουν 79 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef gravy, vegetables, cooking cream;

Τα 150 g Beef gravy, vegetables, cooking cream έχουν 237 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef gravy, vegetables, cooking cream;

Τα 200 g Beef gravy, vegetables, cooking cream έχουν 316 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef gravy, vegetables, cooking cream;

Τα 250 g Beef gravy, vegetables, cooking cream έχουν 395 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες