Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pork beef mince gravy, cooking cream
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 256 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 56%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 54 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 79,6 µg 9%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,44 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 3 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 5,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,78 µg 33%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,76 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
- Φώσφορος 138 mg 11%
- Κάλιο 244 mg 5%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 13,3 µg 24%
- Ιώδιο 22,5 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 12 g | 2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,1 g | 1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 18 g | 3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 24 g | 4 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 30 g | 5 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pork beef mince gravy, cooking cream
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork beef mince gravy, cooking cream;
Τα 100 g Pork beef mince gravy, cooking cream έχουν 256 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork beef mince gravy, cooking cream;
Τα 50 g Pork beef mince gravy, cooking cream έχουν 128 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork beef mince gravy, cooking cream;
Τα 150 g Pork beef mince gravy, cooking cream έχουν 384 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork beef mince gravy, cooking cream;
Τα 200 g Pork beef mince gravy, cooking cream έχουν 512 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork beef mince gravy, cooking cream;
Τα 250 g Pork beef mince gravy, cooking cream έχουν 640 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34810 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
